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橱窗人的心理咨询案例

 
时间:2017-05-03 16:18点击:
什么是橱窗人?橱窗人有什么特点?

总活在别人的看法里
        小丽(化名)女是个在外人眼中很讨人喜欢的女孩,乖巧、懂事,做事很有分寸。可她自己感觉自己活的很痛苦,她对自己的评价是“橱窗人”,总活在别人的看法里,为别人活着,以致都不知道自己真正想要什么了。
        东方文化比较推崇克己复礼,整个儒学是教人如何做人。在意别人的人首先在伦理上是优越的,因为一个社会的基本伦理就是自己的言行不影响他人的感受与利益。而在意自己想法的人,在心理上有一种优越感,因为你对自己的坦诚就是对他人的坦诚,你会赢得尊重与理解。西方文化认为有个性与主张才算个人,更重视在意自己想法的人。

         经过两次的咨询小丽认识到问题的所在,加上小丽的悟性比较高,所以也很快摆脱了内心的烦恼。
        解决的方式可以给自己一个原则:关键的问题听自己的,枝节的问题在意别人的建议,这样就可以既在意了别人又尊重了自己。
        此次疗法为——认知疗法

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        “橱窗人”一切的一切都是为了让别人看自己的品位或成绩或格调,所思所想都以他人眼光为唯一标准,这种人我称之为‘橱窗人’。” 
        人活在这个世界,获得别人的肯定是一种本能,也是我们活得更精彩的动力。所以,很多人真的是为了别人的眼光而活。我们都想成为别人眼中有品位、有成绩、有格调的人,所以极力展览自己的优势,努力赢得别人的认可。
  
        真正活出境界的人也有,完全超脱于世俗之上,只在乎自己的心灵感受,这样的人必然是大彻大悟、有大境界的。不过能达到如此境界的人,少之又少。
  在如此喧嚣热闹的现代生活中,谁能抛开别人的议论和眼光,只为自己而活?你我皆凡人,生在人世间,所以很难免俗。橱窗人,或许真的是我们惯常的生活姿态。
        做个“橱窗人”,在别人的眼光中展现自己的亮点,吸引别人的视线,赢得别人的羡慕和肯定,未尝不可。但任何事情要有度,避免过犹不及。  
        其实,仔细想想,我们哪个人不是“橱窗人”?只是程度有轻有重罢了。
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