5·25”的谐音为“我爱我”,提醒大、中学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长。
5月22日,邢台市心理卫生协会心理健康公益行在邢台技师学院举行。
为提升大学生心理健康水平,培养乐观积极的心理品质,进一步加强大学心理健康教育工作,促进大学生的职业发展规划和人格健全, 5月25日“大学生心理健康周”,邢台市心理卫生协会应邀来到邢台技师学院进行 “路在脚下—职业规划”专题讲座。
此次讲座有国家二级心理咨询师、邢台市心理卫生协会副秘书长曹君担任主讲。
参加活动的有技师学院的师生,邢台市心理卫生协会心理咨询师,邢台市第三人民医院心理科主任等。
在讲座中,曹君运用了“霍兰德职业兴趣测试”,从一个有趣的故事开始,这也是一个测试——“登陆岛屿测试”。
假设你驾驶着一架飞机横跨太平洋,忽然飞机的引擎冒烟就要坠毁,你可以跳伞 你有可以选择跳伞的着落岛屿,你可能会在岛上生活一辈子。你有15秒时间选择,哪个岛是你最想降落的? 老师讲,霍兰德认为根据兴趣的不同,人格可分为研究型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、企业型(E)、传统型(C)、现实型(R)六个维度,每个人的性格都是这六个维度的不同程度组合。
讲座持续了50分钟,现场非常活跃,同学纷纷举手,积极与老师互动。此次讲座让学生认识的了自我发展的方向,缓解了学生的择业压力,提升了学生的心理健康水平。
讲座完后,现场设置了咨询环节,有13名学生主动寻求了帮助。
心理咨询师王素霞、曹君,心理治疗师钱晓红为学生做了心理疏导。