潜意识是“人类的本能是大脑的一种潜意识”是指人类心理活动中未被觉察的部分,是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”,它是心理学的术语,在心理咨询工作中起着决定性作用。心理咨询师深入了解潜意识是非常有价值的。
为什么要了解潜意识呢?很多对心理学感兴趣的朋友都知道潜意识这个词,那到底什么是潜意识呢?简单地说,就是我们内心发生的一些心理活动,我们常常意识不到,甚至都不知道自己有这些心理活动,但它真的是有。这些心理活动就是潜意识。
我们了解潜意识是非常有价值的,因为你了解了潜意识以后,你才真正地了解了你自己,然后你才能真正地知道怎么样让自己变得更好。
有时候我们说自己“口误”了,就是想表达一个意思,结果脱口而出说成了另一种意思。表面上看这就是一个简单的口误,其实可能是因为你潜意识里在想的是另一个意思。就是说,你说错了的那个词,它其实是你真正的潜意识的表达是有意义的,只不过你不知道。比如说,有一个报幕员,本来下一个节目应该是《新疆歌舞:掀起你的盖头来》,然而他说成了是《新疆歌舞:掀起你的头盖骨》。表面上看这就是一个简单的口误而已,但是如果我们真正地去分析他的潜意识,那他的潜意识里一定有跟掀头盖骨有关的想法。有可能是很恨一个人,恨不得杀了他;也有可能他弄不明白别人脑子里面想的是什么,所以就想看看别人脑子里是什么东西。还有个名人说"我们已经参加了奥斯卡,我们一直期盼着这样的一次机会。”其实这个确定不是口误,而是透露出影片人一直隐藏的野心。其实他的潜意识应该是想说 “我们期待拿到奥斯卡” 才对。表面上看这就是一个简单的口误而已,但是如果我们真正地去分析他的潜意识,那他的潜意识里一定所出来他说表达的。
我们的这些表层的心理活动,我们是都知道的,比如我现在有什么想法。但是大部分深层的心理活动,我们可能是意识不到的。但是虽然我们意识不到,它却影响着我们。这些东西呢,在心理学家看来,它往往就是处在潜意识中。
所谓的“意识”在生活中的作用可能远没有我们想象中的重要。潜意识这个神秘的幕后操纵者,或许才是我们真正的主宰。如果有一天我们读懂了潜意识,或许,我们每个人都可以找到真正的自己!